Efter et par uger med restitution og selvtræning er der igen i morgen fælles træning på Hornevej for AaB’s 3F Superligamandskab, der starter med diverse indendørstest.

Fra kl. 9.30 vil der være agilitytest og springtest, og fra kl. 14.30 skal spillerne igennem en yoyotest. 

Fredag aften deltager AaB i indendørsturneringen KMD Cup i Odense, og den første udendørs testkamp spilles 21. januar på udebane mod AGF.

- Perioden indtil den første testkamp giver os mulighed for at have en lang række sammenhængende træningspas, hvor vi får en masse tid på træningsbanen, kan dosere spillernes fysiske belastning nøje og samtidig får spillet et par interne testkampe, siger Jacob Friis.

- Vi kommer blandt andet til at fokusere på aggressionen i vores presspil, vores mod på bolden og vores fremadrettethed, når vi erobrer bolden. Det er det naturlige næste skridt i den udvikling af vores spil, som vi påbegyndte for et år siden og hele tiden ønsker at lægge flere lag på, siger Jacob Friis. 

Frem mod forårspremieren i 3F Superligaen 16. februar venter yderligere et par testkampe samt en træningslejr i spanske Marbella. Sidste testkamp spilles på kunstgræsbanen i Idrætscenter Vendsyssel i Vrå søndag 9. februar mod Vendsyssel F.F.

- Der venter os god og kvalificeret modstand i testkampene, så vi bliver godt klædt på til det spændende forår, der venter os. Derfor har vi også valgt, at den sidste testkamp skal spilles på kunstgræs, da vores første kamp i 3F Superligaen spilles på kunstgræsset i Silkeborg, siger Jacob Friis.

Fra træningsstarten i morgen bliver de to 18-årige AaB-talenter Jeppe Pedersen og Malthe Højholt en fast del af AaB’s 3F Superligatrup.

AaB’s opstartsprogram ser således ud:

8. januar - træningsstart kl. 09.30

10. januar - KMD Cup i Jyske Bank Arena, Odense kl. 19.00

21. januar - testkamp, AGF-AaB kl. 13.00 på Fredensvang, Aarhus

26. januar - testkamp, IFK Göteborg-AaB kl. 14.00 i Prioritet Serneke Arena, Göteborg

30. januar til 6. februar - træningslejr i Marbella, Spanien

9. februar - Vendsyssel F.F.-AaB kl. 13.00 i Idrætscenter Vendsyssel, Vrå

16. februar - forårspremiere i 3F Superligaen, Silkeborg I.F.-AaB kl. 14.00 på Jysk Park, Silkeborg

- At være anfører for AaB er fantastisk. Når man kigger rundt i verden og ser, hvem der er anfører i de forskellige klubber, siger det sig selv, at det er en stor ære og et stort skulderklap, at man får lov til at blive en slags symbol for en klub. For mig er det et stort privilegium at blive udpeget til anfører i min barndomsklub.

- Da jeg vendte tilbage til AaB for knap halvandet år siden, var det min ambition at gå forrest for holdet, og i den forbindelse synes jeg, at det har udviklet mig, at jeg har fået lov at bære anførerbindet. Hele tiden skal jeg nu tænke over min udstråling. Både på banen og uden for banen, hvor jeg i interviews ikke bare taler for egen regning, men også på vegne af mine holdkammerater.

- På banen gælder det så vidt muligt om at holde hovedet koldt, når det går godt og skidt. Hvis kampen måske ikke tillader jordens mest polerede spil, nytter det ikke noget at gemme sig, når man bærer anførerbindet. Så skal man gå forrest og vise andre dyder. Det kan være i form af kommunikationen med holdkammerater, ved at tage et ekstra løb eller gå ned i en glidende tackling, så mine medspillere er stensikre på, at jeg er der hele vejen.